Блог

Схемы интервального голодания

Диеты входят в моду и выходят из неё. Недавно все пробовали кетопитание и отказывались от мяса, сахара, глютена. Сейчас в тренде интервальное голодание: помогает похудеть, лечит и позволяет есть вообще всё, что угодно — по определённой системе. Разбираемся с популярными схемами и меню интервального голодания и выясняем, работает оно или нет.

Подпись под фото

Что такое интервальное голодание

Интервальное голодание существует уже много лет, если считать основой диеты простой подход: сутки делятся на две части, один промежуток для еды, другой — для голода. Но вот граница между этими двумя промежутками то и дело сдвигается. То все обсуждают, что до 12 часов дня можно есть всё что угодно, и не толстеть. То запрещают есть на ночь — обычно после 18 или 19. Сейчас в ходу 4 распространённых схемы интервального голодания.

Hello Food

2020-10-29 14:23

Выберите программу

Индивидуальная программа

Узнайте о нас

Подарочный сертификат

Свяжитесь с нами

8 727 221 93 03

Ежедневно с 9:00 до 21:00

Заказать обратный звонок

Реквизиты компании

Согласие пользователя

Политика конфиденциальности

Блог

Ваш последний шаг на пути к идеальной фигуре:

Ваше имя и фамилия

Ваш email

Ваш номер телефона

Промокод

Условия доставки:

Бесплатная доставка в квадрате улиц ВОАД-Аль-Фараби-Момышулы-Раимбека.
Стоимость доставки вне квадрата высчитывается из расчета 100 тг/км от крайней границы бесплатной доставки. Менеджер с Вами свяжется для уточнения деталей доставки.

Ваш адрес доставки:

Укажите свой точный адрес доставки:

Выберите время доставки:

Доставка осуществляется в утреннее время с 06:00-11:00. Вы должны выбрать часовой диапазон, в течение которого Вам будет доставлен рацион.

C 06:00 до 07:00

С 07:00 до 08:00

С 08:00 до 09:00

С 09:00 до 10:00

С 10:00 до 11:00

Оставляя заказ на нашем сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с действующим соглашением.